バイアグラを通じで｜幸せ生活構築方法

新着冬のオススメ長芋と納豆

栄養成分

カロリー : 134 kcal 脂質 : 7.1 g たんぱく質 : 7.2 g 炭水化物 : 13.5 g 塩分 : 1.7 g

作りポイント

長芋と納豆は消化を助けてくれる食品です。ネバネバで胃が疲れているときにはおすすめです。

作り方

1.長芋は1cm角に切ってください！

2.納豆はよくかき混ぜ、長芋と一緒にボールにいれ、醤油とごま油を加えてよく混ぜ合わせる。

 

出典：バイアグラ体験談｜佐藤の幸せ生活養成日記

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This entry was posted on 金曜日, 3月 31st, 2017 at 7:36 PM and is filed under EDの豆知識, 生活. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.